Сон – это великое благо, дарованное человеку Всевышним, чтобы тот мог отдохнуть и подготовиться к следующему дню. То, что сон — это благо очень хорошо известно тем, кто какое то время был лишен сна. Обычно потребность во сне человек удовлетворяет в конце дня, то есть ночью. Но иногда человек испытывает потребность отдохнуть и в течение дня. И здесь возникает вопрос, может ли человек спать в любое время, в какое захочет. Существуют ли какие-либо рекомендации с точки зрения Ислама. Освящая эту тему, стоит обратить внимание на то, что существует несколько разновидностей дневного сна. Вот некоторые из них.
Сон, называемый гайлюля – это сон, в который человек погружается после восхода солнца. Примерно 40-50 мин. после восхода солнца считается неблагоприятным временем для сна. Пророк Мухаммад (саллаллаху ‘алейхи уа саллам), подвигая представителей своей Уммы вставать с зарей и приниматься за работу с намерением получить довольство Аллаха, говорил о том, что сон в это время является причиной лишения бараката во всем: в питании, во времени, в жизни; сон в это время — принесет нужду и различного рода неблагоприятности, а также может стать причиной забывчивости и рассеянности. Человек, проведший это время во сне, в течение дня будет испытывать слабость и тяжесть, у него будет плохое настроение и не возникнет желания работать. Такое состояние, возможно, замечал на себе каждый человек. В таком состоянии духа начинать новое дело может отрицательно повлиять на его исход. Между тем, тот, кто спит положенное время, а после восхода солнца бодр и полон желания трудиться, обретает баракат и духовное умиротворение.
Сон, называемый файлюля – это сон после полуденного («аср» или «икенде») намаза до времени наступления вечернего намаза. Спать в это время опасно тем, что состояние сна может повлиять на правильную работу головного мозга. Как не парадоксально, именно в это время на человека нисходит желание подремать. Сон в это время сокращает жизнь, является причиной головной боли. По мнению ученых, такой сон не дает отдыха человеческому организму, а, напротив, приносит усталость и бессилие. А вот несколько минут сна после обеда никому не повредит. Этот сон называют сон къайлюля. Пророк Мухаммад (саллаллаху ‘алейхи уа саллам) сам часто применял этот вид сна и советовал отдохнуть после обеда и своим сподвижникам (Ибн Маджа, Саум, 22). Этот сон способствует удлинению времени жизни и увеличению ризкъа (пропитания). Полчаса сна в это время равны двум часам ночного сна.
А Аллах знает лучше
Автор: Проф. Др. Хамди Дондурен аль-Ханафи
Из русского издания журнала «Altınoluk» – «Золотой Родник».